Tag Archives: Sukker

Bliver børn hyperaktive af sukker?


Nej børn bliver ikke hyperaktive af sukker det er en myte

I samme afdeling er det også en stor, fed myte, at børn bliver hyperaktive af sukker. At den – trods vægtig dokumentation – ikke vil dø skyldes ifølge forfatterne snarere forældres forudindtagede holdning til sukker. Det viser et forsøg, hvor nogle forskere placerede et hold børn i to grupper. I den ene gruppe fik forældrene at vide, at deres børn drak sukkerholdigt sodavand, den anden gruppes forældre fik at vide, at sodavanden var sukkerfri.

Mange forældre tror deres børn bliver hyperaktive af sukker.

Mange forældre tror deres børn bliver hyperaktive af sukker.

De forældre, der troede, at børnene havde fået masser af sukker, synes sjovt nok også, at deres børn var langt mere hyperaktive end vanligt. Sandheden var, at alle havde fået nøjagtig samme mængde kunstigt sødet sodavand. Det var altså ikke sukkeret, men forældrenes sukkerforskrækkelse, der blev en selvopfyldende profeti.

Source: Østers, kvinder og cola: Her er de overraskende sandheder om 11 myter – Berlingske.dk



Se Madmagasinet om skjult sukker i madvarer

DR Madmagasinet om sukker

I Madmagasinet hander det om skjult sukker i madvarer. Danskerne spiser 30 kg sukker om året i gennemsnit. Det meste kommer fra slik og sodavand, men en stor del kommer fra madvarer, vi ikke opfatter som søde.

Se Madmagasinet om skjult sukker i madvarer

Se Madmagasinet om skjult sukker i madvarer

Madmagasinet ser på skjult sukker – og undersøger, hvor svært det er at undgå.

Værter: Mette Frisk og Adam Aamann.via Madmagasinet: Slik | TV | DR.

Se Madmagasinet om slik via DR

Madmagasinet om slik og danskernes slikvaner

I Madmagasiner handler om danskerne der er det mest slikspisende folk i verden. Hver dansker sætter 17 kg slik og chokolade til livs om året.

Se Madmagasinet om slik via DR

Se Madmagasinet om slik via DR

Madmagasiner spørger Hvad er det egentlig, vi spiser? Og kan det være farligt?

Mette Frisk fra Madmagasiner er med myndighederne på jagt efter ulovligt slik, og Adam Aamann undersøger hvordan skumfiduser bliver til.

via Madmagasinet | TV | DR.

Hvor meget sukker må du indtage ?

Så lidt sukker må du højst spise om dagen

Hvor meget sukker bør man maksimalt indtage om dagen for at undgå sundhedsfarer knyttet til overvægt, diabetes og hjerteproblemer?

Hvor meget sukker må du indtage om dagen?

Hvor meget sukker må du indtage om dagen?

WHO oplyser, at man vil fastholde sit gamle råd om, at sukker højst bør udgøre 10 pct. af det daglige kalorieindtag.

Men 5 pct. er målet, lyder meldingen.

”5 pct. er det ideelle mål, og de 10 pct. er det mere realistiske mål,” siger professor Francesco Branca, direktør for WHO’s afdeling for ernæring og sundhedsudvikling, til Financial Times.

Han tilføjer, at fedme påvirker 500 mio. mennesker på verdensplan og især er et stigende problem i udviklingslandene.

via WHO: Så lidt sukker bør du spise – International.

DOKUMENTAR OVERFLØDIGT SUKKER PÅ DR.DK

Overflødigt sukker

Franskmændene spiser i gennemsnit 34 kilo sukker om året, og det er dobbelt så meget som for femten år siden. Firs procent af sukkeret er skjult i almindelig mad som ‘sunde’ morgenmadsprodukter, yoghurt og færdigretter. Sukkerproducenterne har været fremme i skoene. Ikke alene er forbrugerne blevet misinformeret om, hvor meget og i hvilken form sukkeret findes i de mest almindelige dagligvarer, men den sundhedsskadelige effekt er også blevet nedtonet. Ifølge nogle læger er sukker ikke bare tomme kalorier. Det er vanedannende og lige så skadeligt som cigaretter!

Overflødigt sukker | DR2 | DR.

HVOR MEGET SUKKER ER DER I COLA ?

Antal sukkerknalder i vores dagligvarer

1 sukkerknald vejer 2 g.

1 l. sødmælksyoghurt 40 sukkerknalde
1 l. pære/banan yoghurt 35 sukkerknalde
1 l. cheasy yoghurt sødetabletter
Digestive kiks, hele pakken, 400 g 36 sukkerknalde
Donna kiks, hele pakken, 350 g 38 sukkerknalde
½ l. cola 25 sukkerknalde
½ l. cola light sødetabletter
(bemærk en light sodavand
indeholder også syre og kan
også give huller i tænderne)
Stærk peberbolcheblanding, 250 g 122 sukkerknalde
Knoppers, 3 stk 13 sukkerknalde
200 g. Marabou 50 sukkerknalde
100 g mørk chokolade 15 sukkerknalde
200 g. bløde lakridser 80 sukkerknalde
30 g Frosties, lille pakke 6 sukkerknalde
30 g. cornflakes, lille pakke  1 sukkerknald

via Hvor meget sukker er der i..? – Varde Kommune.

SODAVAND OG FOR MEGET SUKKER SKYLD I OVERVÆGT I NY

Borgmesteren i den amerikanske storby blæser til opsigtsvækkende kamp mod overvægt.

Det er ikke i den amerikanske, liberale ånd, når New Yorks borgmester, Michael Bloomberg, nu vil forbyde salg af sodavand og andre sukkerholdige drikke, der er over 16 ounce, eller hvad der svarer til ca. en halv liter.

Hvis forslaget bliver en realitet, vil det allerede kunne træde i kraft til marts næste år. Det skriver New York Times.

Restauranter, delikatesseforretninger og biograf vil blive påvirket af forslaget, fordi de er reguleret af sundhedsmyndighederne i New York. Men det er nødvendigt for at komme fedmen ti livs, mener borgmesteren.

via New York vil forbyde store sodavand.

DERFOR SKAL DU HOLDE DIG FRA SUKKER

Du ved det er usundt, men du holder alligevel ikke nallerne fra det. Jeg taler om det søde sukker. De fleste tror at sukker er usundt, fordi det giver huller i tænderne og et par ekstra kilo på sidebenene, men der er mange flere ulemper ved sukker. Her er 6 grunde til hvorfor du skal skære ned på dit sukkerindtag

Giver huller i tænderne

Ælder huden

Giver for mange kalorier

Giver for meget mavefedt

Giver hjerte-kar-sygdomme

Og sukker stjæler vitaminer

via Sukker – 6 gode grunde til at skære ned på dit sukkerindtag.

SODAVAND SKADER LEVEREN OG BUGHULE

Mængden af skadeligt fedt i lever og bughule stiger stærkt, hvis man drikker meget sodavand.

Sodavand, der er sødet med sukker, fører til en fordobling af fedtindhold i lever og bughule, hvis man drikker det i store mængder. Det fremgår af en ny undersøgelse fra Aarhus Universitet.

Undersøgelsen er netop offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift American Journal of Clinical Nutrition, oplyser Ingeniørens netavis.

via Sodavand i rå mængder giver fedt i leveren.