Tag Archives: SUNDHEDSVIDENSKAB

Derfor giver mørk alkohol flere tømmermænd


Mørke alkoholer giver flere tømmermænd

En meget udbredt myte går på, at jo mørkere alkohol man drikker, jo flere tømmermænd giver det. Og den holder faktisk i byretten.

»Ja. Rødvin og mørk sprut som cognac og whisky indeholder flere stoffer, som kroppen skal nedbryde ud over ethanol. Det er for eksempel fuselolie. Det sætter kroppen på overarbejde. Mere end den ville være, hvis man havde holdt sig til lyse alkoholer som øl og vodka,« siger Janne Tolstrup.

Mørke alkoholer har en højere koncentration af methanol, der også kaldes træsprit. Methanol nedbrydes til giftstoffer som formaldehyd og myresyre. (Se faktaboks)

Hvidvin, gin, vodka og ren alkohol indeholder lavere mængder af methanol, så de giver færre tømmermænd. Men man slipper altså ikke helt for ondt i skallen, selvom man holder sig til lys spiritus.

Source: Ti myter om alkohol: Tømmermænd | Videnskab.dk



Bliver børn hyperaktive af sukker?

Nej børn bliver ikke hyperaktive af sukker det er en myte

I samme afdeling er det også en stor, fed myte, at børn bliver hyperaktive af sukker. At den – trods vægtig dokumentation – ikke vil dø skyldes ifølge forfatterne snarere forældres forudindtagede holdning til sukker. Det viser et forsøg, hvor nogle forskere placerede et hold børn i to grupper. I den ene gruppe fik forældrene at vide, at deres børn drak sukkerholdigt sodavand, den anden gruppes forældre fik at vide, at sodavanden var sukkerfri.

Mange forældre tror deres børn bliver hyperaktive af sukker.

Mange forældre tror deres børn bliver hyperaktive af sukker.

De forældre, der troede, at børnene havde fået masser af sukker, synes sjovt nok også, at deres børn var langt mere hyperaktive end vanligt. Sandheden var, at alle havde fået nøjagtig samme mængde kunstigt sødet sodavand. Det var altså ikke sukkeret, men forældrenes sukkerforskrækkelse, der blev en selvopfyldende profeti.

Source: Østers, kvinder og cola: Her er de overraskende sandheder om 11 myter – Berlingske.dk

Hvad er en psykopat

Hvordan er en psykopat eller Dyssocial personlighedsstryktur

Dyssocial personlighedsstruktur (DP) er bedre kendt som psykopati og er en blandt mange forstyrrelser af menneskets personlighed.

En personlighedsforstyrrelse betyder, at personens adfærd afviger fra det, man i en given kultur forventer og accepterer inden for en række områder. Det drejer sig om den måde, vi forholder os til os selv og andre, vores følelsesliv, impulskontrol og behovstilfredsstillelse.

Source: Dyssocial personlighedsstruktur (Psykopati)

Psykopater har også empati

Psykopater mangler ikke empati – men de kan slå den fra

Et nyt studie viser, at psykopater ikke lider af mangel på empati, men at de kan slå den til eller fra. Det skriver BBC News.

I studiet blev kriminelle med psykopatiske træk placeret i en hjerneskanner, imens de så en video af en person, der skadede en anden person.

Først da forskerne bad forsøgspersonerne om at sætte sig i offerets sted, lyste den del af hjernen op, som man forbinder med smerte, i skanneren.

Hos kontrolgruppen lyste det samme område op, uden at de skulle have instruktioner til at sætte sig i offerets sted.

Source: Psykopater mangler ikke empati – men de kan slå den fra | Videnskab.dk

Er ingefær sundt?

Derfor er ingefær sundt

Temperaturen falder, og det er især i overgangen fra sommer til efterår, at folk meget mere end ellers bliver ramt af sygdom. Heldigvis for dig – kan ingefær booste dit immunforsvar og gøre dig klar til de koldere temperaturer. Og hvis uheldet allerede er ude, så kom hurtigere ud af sygdommen ved at spise ingefær.

Ingefær har utrolig mange sundhedsmæssige fordele og har af samme årsag været brugt til bl.a. medicin og madlavning i flere århundreder. Ingefær er en fantastisk kilde til at få A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, B-vitaminer , magnesium , kalium, fosfor , silicium , jern, natrium, calcium, zink og beta-caroten.  Det er desuden en meget alsidig plante, der kan anvendes i forskellige former både pulveriserede, tørrede, friske og som olie eller saft .

Source: SUNDHED | Derfor skal du spise ingefær | IN

Vågenterapi kan fjerne depression uden medicin

Tror du 3 søvnløse nætter kan fjerne depression uden medicin?

Knap to ud af tre patienter med depressioner blev kureret ved blandt andet at holde sig vågne i tre døgn, viser dansk forskningsprojekt.

Et dansk forskerhold har dokumenteret en ny måde til at jage depressionen på flugt, og hovedingrediensen er tre døgn uden søvn.

Det lykkedes 58,4 pct. af projektets patienter, der alle havde en svær depression, at ryste sygdommen af sig efter blot en uge med den såkaldte vågenterapi. Et halvt år efter var den andel vokset til 61,9 pct.

Source: Forskning: Tre søvnløse nætter kan muligvis fjerne depression – Livsstil

Derfor kan D-vitamin og kalk være skadelig

Forskning vier at tilskud af D-vitamin og kalk kan være skadelig

Den samlede forskning viser, at et tilskud af D-vitamin og kalk ikke har nogen positiv effekt på behandlingen af knogleskørhed argumenterer forskere i en ny artikel.

I øjeblikket kender man ikke de fysiologiske virkninger, som et tilskud D-vitamin vil have på kroppen, når det ikke fås naturligt gennem kost eller ved at kroppen selv danner det, når solen skinner på huden.

Alligevel er det almindelig praksis verden over at anbefale patienter med knogleskørhed (osteoporose) et ekstra tilskud D-vitamin og kalk, hvis patienten ikke får tilstrækkelige mængder gennem kosten.

Men ifølge new zealandske forskere er der ikke noget, der tyder på, at et tilskud af D-vitamin og kalk har nogen positiv effekt på behandlingen af knogleskørhed. Det skriver Videnskab.dk.

Source: Anbefalinger af D-vitamin og kalk kan være skadelige – Viden

Derfor bliver mennesket ensomme alene

Mennesker bliver ensomme fordi vi er flokdyr

Vores overlevelse afhænger af andre. Evolutionsmæssigt er vi kodet til at være et socialt pattedyr, forklarer populationsbiolog.

Vi mennesker er flokdyr, og når vi ikke er en del af en flok, bliver vi ensomme. Og ensomhed er for mange mennesker det mest frygtelige, man kan forestille sig. Det er der mange grunde til.

For dét at være ensom gør ikke bare, at vi bliver triste, og at vi mister livslysten. Det gør også, at vi har svært ved at overleve. Lige fra vi bliver født, afhænger vores overlevelse af andre.

Det forklarer den hollandske populationsbiolog Gert Jan Hofstede, der er lektor i Information Technology Group på University of Wageningen. Han forsker i evolutionen af menneskelig kultur.

via Mennesket er flokdyr. Derfor bliver vi ensomme alene | Viden | DR.

Sådan børster du tænderne korrekt

Fem gode råd til at børste tænderne korrekt

  • Vælg en blød tandbørste med et lille børstehoved, der kan nå rundt i alle krogene
  • Vælg en tandpasta med flour, der medvirker til at forebygge huller i tænderne
  • Børst tænder 2 minutter 2 gange om dagen – morgen og aften. Begynd for eksempel med tænderne foroven. Børst først ydersiden, dernæst indersiden og så tyggefladerne. Giv dig så i kast med tænderne forneden. Det skal gerne tage 1 minut at børste hvert tandsæt.
  • Det kan være nødvendigt at bruge forskellige hjælpemidler i form af for eksempel tandtråd, tandstikker eller en mellemrumsbørste. Tal med din tandlæge om, hvorvidt du har brug for at supplere din daglige tandbørstning med hjælpemidler

via Her er tandlægens bedste børste-råd | Lev nu | DR.

Amning giver din baby højere intelligens

Forskning viser at amning giver børn højere intelligens

Forskning, der har fulgt 3500 nyfødte over 30 år, viser, at de børn, som fik bryst som spæd, har højere intelligens og tjener mere som voksne.

Mennesker, der bliver ammet som spædbørn, får intelligens ind med modermælken.

Netop offentliggjort forskning, der har fulgt 3500 nyfødte over 30 år, viser, at de børn, som fik bryst som spæd, har højere intelligens og tjener mere som voksne.

Derudover viser studiet, at morens socioøkonomiske situation ikke har stor betydning for amme-resultaterne ifølge forskerne.

– Effekten af amningen på hjernens udvikling og barnets intelligens er veldokumenteret, siger en hovedforfatter til undersøgelsen Bernardo Lessa Horta fra Pelotas Universitet i Brasilien i en skriftlig udtalelse.

via Ny forskning: Spædbørn kan ammes til højere intelligens – Familie, børn & unge – Familie & Sundhed – Livsstil.